生命之书

说白了就是要进补得当啊，试一下用广东汤王佘自强推荐的东阿阿胶滋补润肺汤吧，材料：阿胶20克，人参5克、茯苓、陈皮各6克，猪瘦肉200克。烹制：阿胶打碎，置碗内，各药材稍浸泡，猪瘦肉洗净，切小方块粒状，一起下炖盅，加冷开水500毫升（约2碗量），加盖隔水炖3小时。进饮时方下盐。