生命之书

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。食宜清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰，脾喜温恶冷，因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。...

冬至为什么会被称为亚年？原来在春秋战国时代，人们将冬至十一月作为正月，因为冬至被为人是天地阴气衰落，阳气渐强的更迭之日，预示循环再始，是大吉之日。所以冬至就是新年岁首之日，是一年的开头。这与我们现在以春为年首季节是不同的。为了迎接新年到来，冬至习俗是这一天官员放假不用上朝，商人关门不做生意，所有人团聚在家中，祭祖、聚餐，安宁祥和的度过这一天。这和我们现在的春节要热闹度过也不同，古人的冬至过的是静年。...

应该会有，可是还没通知-轨交站点继续开设冬至祭扫短驳车,上海松江区21日、22日8:00-14:009号线洞泾站→天马山公...

公历每年的4月4日至6日之间为清明节，古时也叫三月节，是我国重要的传统民俗节日之一，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年被正式确立为法定节假日。清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。有些地方在清明当天上坟，因为清明这天嫁出去的女子要回来给父母上坟。她兄弟就要招待她。“早清明，晚十一”的意思是，清明上坟在12点以前，上了坟才回来吃饭；十一上坟在吃了中午饭后。也有人说，清明上坟，一般都在清明之前，或者在清明当天烧纸。传说那时烧纸一百顶二百。浙江丽水...

冬至就要到了，作为一个重要节气，北方大多有吃饺子的习俗。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。冬至为何吃饺子谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳西鄂人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，祛寒娇耳汤被历代医者奉为经典。张仲景有名言：“进则救世，退则救民;不能为良相，亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回...

冬至去扫墓看清咋坐车2014年冬至（12月22日）扫墓活动即将来临。昨日记者从南昌公交总获悉，为做好冬至扫墓客运工作，南昌公交正式出台了客运组织方案。王小平熊佐宇记者吴跃强城区设四个发车点据悉，12月22日，南昌公交在城区设塘子河、军转、坛子口、民德西路4个发车点，在瀛上设墓区北面（松鹤路北口）、瀛上老路口（庐山南大道）2个返回点。其中，塘子河、军转、坛子口点直达墓区北面，民德西路点直达瀛上老路口。具体线路运行信息如下：Ａ线：塘子河、军转...

上海人最讲究吃汤圆，他们在家宴上尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。...

冬至，俗称"冬节"，在古代是很隆重的节日。在二十四节气中，冬至也最受重视。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。冬至起源于中国人的阴、阳观念。阴、阳象征生命的平衡与协调，中国人相信冬至来临之时，正是“阴”的黑暗力量与阴寒本性最强烈的时候，与此同时，亦是极为重要的关键时刻，只因“阳”的光明与温暖将会逐渐取缔“阴”的极寒本性。因此，冬至是一个协调及和谐的欢乐时刻。古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，可春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民...

只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。还有，对于某些习俗来说，给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓，时间上也有些差异。清明节上坟扫墓应该在早上5-7点(卯时为最佳，不过现在的人都懒得起大早，好不容易放假休息了，都想赖床。易缘轩风水工作室算命小先生高云鹏建议，最好在下午3点前完成清明上坟扫墓，如若再晚，阳气渐渐退去，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。扫墓，即祭扫坟墓，对死者表示悼念。其习俗由来已久，《清通...

清明扫墓宜早不宜晚。时间充裕的话可以提前一些去扫墓，这样不仅能避开扫墓的高峰，而且寓意也很好，中国人做事情向来讲究宜早不宜晚，早一些去即使是思想观念传统的长辈也不会说什么的。按照当地的扫墓传统即可，中国地域广，各地的风土人情不一样，不同的地方扫墓的说法和习俗是不一样的。浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”，也就是说，在清明节的前三天到后四天上坟都是可以的。...