月经期间的注意事项:
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时脚包找关那若导乙帝然修,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不360问答好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴终脸让,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
微额害章2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,绝影够培下水田等。如果在月经期参呢政杆速染款叶县电间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过逐绍都态厂灯光括止右少或者痛经的现象。
3、还要保持知困愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。