2010年全县辖1个自然保护区(正县级)、1个工业园区(副县级)、6乡3镇、5个社区，279个行政村，2698个村(居)民小组宣恩县祭祀。
2010年末，全县共有家庭户115549户，总人口35. 56万人宣恩县祭祀。
其中男性人口18. 56万人宣恩县祭祀，女性人口17万人;
城镇人口7. 68万人，乡村人口27. 88万人宣恩县祭祀。
全县共有13个民族，汉族人口占33. 6%，12个少数民族人口占66. 4%宣恩县祭祀。其中，土家族占41. 9%，苗族占10. 2%，侗族占13.9%;还有彝族、回族、白族、满族、壮族、蒙古族、畲族、朝鲜族、水族等。晓关乡、长潭河乡为侗族乡。