一中元节，祭祖
民间相信祖先会在7月15日，返家探望子孙，故需尽孝祭祖；民间通过一定仪式，接祖先鬼魂回家，晨午昏，供三次茶饭，直到送回为止；送回时，烧纸封包中元节。
二中元节，放河灯
河灯一般是在灯底座上，放上点燃地灯盏，或者是蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛，目地是普渡水中曾经地落水鬼，和其他孤魂野鬼中元节。
中元节民间十大禁忌：
1，忌半夜晾衣服中元节。
2，忌披头散发睡觉中元节。
3，忌夜晚出游中元节。
4，忌半夜庆生中元节。
5，忌讲鬼字中元节。
6，忌乱踩冥币中元节。
7，忌乱拍他人肩头中元节。
8，忌将筷子竖插在饭碗上中元节。
9，忌在床头挂风铃中元节。
10，忌走路回头中元节。
11，忌下水游泳中元节。
12，忌吹口哨中元节。
13，忌晚上出门喊名字中元节。
14，忌捡路边地纸钱中元节。
15，忌偷吃祭祀食品中元节。
中元节禁忌，来自民间，中元节传统文化，起源历史久远中元节。
针对该提问，不要把民俗文化，加以迷信化、神鬼化，更不要痴迷；因为，孝祭是中华优秀传统文化之一中元节。
祝大家平安顺达吉祥中元节！