生命之书

清明节通常在公历的4月4日到6日，此时春意正浓，绿色生发，适宜人们外出郊游，古人称之为踏青，因此清明节也叫做踏青节祭扫。除了踏青，人们也喜欢举行各式各样的体育活动。作为我国的传统节日，清明节更承担着祭祀的重任。我们在清明节一般都会回乡扫墓，那么关于清明扫墓有哪些习俗呢？清明节扫墓有一种“门外士仪”的说法，就是指人们在扫墓的时候会在郊外的林间野炊，回来的时候会带些乡间的土特产回来，比如花果、小鸡、糕点之类的东西。

  扫墓的时候，头上要戴上柳条圈祭扫。清明节扫墓的时候并不是只祭拜自己的祖先，还可以祭奠那些历史名人。如祭奠我们民族的始祖黄帝。由于时间十分久远，人们不知道黄帝确切的埋骨处，所以人们在黄陵县的桥山之巅给黄帝立了一个衣冠冢，每年都会有人去祭拜。除了扫墓，清明节还有多种多样的民俗活动，比如荡秋千、植树、蹴鞠以及放风筝等。

  蹴鞠与现在的足球比赛相像祭扫。鞠是一种特制的球，表皮的材料是皮革，内部塞紧羽毛。而蹴鞠，就是用脚来踢球。这种游戏颇受古人欢迎。古时候清明节还被称为“植树节”，植树的风俗一直延续到现在。放风筝也是清明节重要的活动。现在我们把放风筝当做一种娱乐活动，但是古人认为放风箏可以去晦气。

  古时候的人们会将自己的名字写在风筝上，然后将它放上天去，最后将风筝的线剪断，认为这样晦气就会远离自己而去祭扫。