十一月廿九
壬寅年【虎年】
壬子月 己酉日
冬至
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，可是在气象上，冬至的温度并不是最低常州宗族祭祖家规家谱。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。
2022年12月22日5时48分常州宗族祭祖家规家谱，
迎冬至节气常州宗族祭祖家规家谱。
夏尽秋分日，春生冬至时常州宗族祭祖家规家谱。
《月令七十二候集解》中记载：
“冬至，十一月中来常州宗族祭祖家规家谱。
终藏之气至源此而极也常州宗族祭祖家规家谱。”
“冬至”有三层含义：
一是阴极之至常州宗族祭祖家规家谱，阴气最盛的时候；
二是阳气始至常州宗族祭祖家规家谱，阳气萌生的时候；
三是日行南至常州宗族祭祖家规家谱，
阳光直射点最南的时候常州宗族祭祖家规家谱。
民谚有云：“冬至大如年”；
《汉书》中说：
“冬至阳气起，君道长，故贺常州宗族祭祖家规家谱。”
民间认为常州宗族祭祖家规家谱，
冬至是上天赐福的一个吉日常州宗族祭祖家规家谱，
故互相拜贺、宴请常州宗族祭祖家规家谱，喜气洋洋，
比过大年还热闹常州宗族祭祖家规家谱。
老农常以冬至日来到的先后常州宗族祭祖家规家谱，
预测往后的天气：
“冬至在月头常州宗族祭祖家规家谱，要冷在年底；
冬至在月尾常州宗族祭祖家规家谱，要冷在正月；
冬至在月中，无雪也没霜常州宗族祭祖家规家谱。”
冬 至
物 候
Winter Solstice
古代，人们将冬至分为三候： 一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动常州宗族祭祖家规家谱。
图 | 誰最中國
蚯蚓结丨传说蚯蚓是阴屈阳伸的生物，冬至时阳气虽已开始萌动，可阴气仍然控制大局，土中的蚯蚓感阴气大盛而仍然蜷缩着身体常州宗族祭祖家规家谱。
麋角解丨古人认为麋与鹿同科却阴阳不同，麋因角朝后生，所以为阴，麋感阴气渐退而解角常州宗族祭祖家规家谱。
水泉动丨由于阳气初生，所以山中的泉水可以流动并且有一丝温热常州宗族祭祖家规家谱。
冬 至
习 俗
Winter Solstice
上坟祭祖常州宗族祭祖家规家谱，结算工钱
陕西有谚语：“冬至大如年，先生不放（假）不给钱常州宗族祭祖家规家谱。冬至大似节，东家不放（工）不肯歇。”就是说，冬至像过年一样重要，学生、长短工都给享受假期。过去为人佣工扛活的，习惯在冬至节与东家结算工钱，准备回家。东家按传统要设宴招待伙计，并且相互商议下一年的事宜。今天，一些农村个体户企业，还保留此俗，在冬至节设宴共饮。潮汕地区民谚云：“冬节没返没祖宗。”意思是外出的人，到冬至这一天无论如何要赶回家敬拜祖宗，否则就是没有祖家观念。
冬至大如年的另一个表现就是祭祖常州宗族祭祖家规家谱。南方如泉州习俗，冬至出门在外者，都尽可能回乡过节谒祖。祭祖仪式与清明节祭祖，合称春冬二祭，十分严格，参加者虔诚之至。在安徽桐城，冬至节上祖坟烧纸钱祭祖，并在这天修坟整墓。在上海金山，冬至这一天过去有落葬、烧小孩棺材之俗，今则演变为骨灰盒落葬等。杭州、湖州也都要扫墓。
北方饺子常州宗族祭祖家规家谱，南方擂圆
冬至大如年，所以好吃的很多常州宗族祭祖家规家谱。北方吃饺子，南方吃汤圆，这是人们熟知的。前者以河南为例，“捏冻耳朵”是冬至河南人对吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景还乡时适逢大雪纷飞，寒风刺骨。他看见乡亲们衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，施舍给百姓。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成吃饺子的习俗，连带还有“不吃饺子掉耳朵”的说法。
后者以浙江为例常州宗族祭祖家规家谱。冬至时，浙江人好吃“冬至圆”。在台州，擂圆是重头戏，“圆”意味着“团圆”“圆满”，擂圆是用糯米粉做的，先把糯米粉和温水揉成面团，再摘成醋碟大小的圆子揉圆，煮熟后放在豆黄粉里滚拌，因为这个过程方言叫“擂”，所以冬至圆起名叫“擂圆”，而豆黄粉是用黄豆炒熟后磨成粉再拌入红糖，味道香甜浓郁，配上糯米圆的细腻糯软，令人食欲大增。
馄饨拜冬常州宗族祭祖家规家谱，豆腐致富
除了饺子、汤圆，冬至美食可谓千里不同风，如吃“冬至肉”，是南方冬至扫墓后同姓宗族祠堂按人丁分发“胙肉”的古老食俗常州宗族祭祖家规家谱。“供冬至团”也是江南习俗。冬至团是以糯米粉为面团，内包肉、菜、糖、果、豇豆、赤豆沙、萝卜丝等蒸成，主要充作供品，也可待客或赠送亲邻。“馄饨拜冬”是北方的冬至食俗。《帝京岁时纪胜》说：“预日为冬夜，祀祖羹饭之外，以细肉馄饨奉献。谚所谓冬至馄饨夏至面之遗意也。”之所以选用馄饨拜冬，是因为“馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。”
南京，冬至要吃小葱烧豆腐常州宗族祭祖家规家谱。常州人好吃热豆腐，说：“若要富，冬至隔夜吃块热豆腐。”苏州冬至节，亲朋好友要用礼盒送一种类似春盘的食品。金华人冬至各设酒肴，举家欢庆。在贵州，最为普遍的就是吃狗肉。杭州人则是煮赤豆饭，蒸新米糕，并把冬至那天吃剩的鱼头鱼尾放在米缸里过一夜，第二天再拿出来吃，称为“安乐菜”。
画梅数九常州宗族祭祖家规家谱，诗意消寒
冬至日起，就算进“九”了，在冬至民间有贴绘“九九消寒图”的习俗常州宗族祭祖家规家谱。消寒图是记载进九以后天气阴晴的“日历”，是一种很有传统特色的、好看的日历。它一共有九九八十一个单位，所以才叫做“九九消寒图”。 从冬至算起，以九天作一单元，连数九个九天，八十一天后冬天就过去了。
“画九”中的梅花消寒图则比较浪漫和美观，称为素梅图常州宗族祭祖家规家谱。就是画一枝素梅，枝上画梅花九朵，每朵有九个花瓣，共九九八十一瓣，或者八十一朵小小的梅花，代表“数九天”的八十一天，每过一天就用红笔或黑笔涂染一个花瓣或一朵，花瓣尽而九九出，九尽春深，冬去春来。 染完的素梅不可十分好看，而且犹如一幅精心构思、技法独特的梅花图。古时百官在冬至日上朝毕后，互拜礼仪时还会素梅“九九消寒图”相互雅赠。
冬 至
养 生
Winter Solstice
俗话说，吃了冬至饭，一天长一线常州宗族祭祖家规家谱。冬至前后是进补的最好时机，可并非随意乱补就能达到效果，冬季进补也需要一定的方法。
忌慕名进补：鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）营养丰富，所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸常州宗族祭祖家规家谱。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用，胆囊炎和胆结石症经常发作者、肾功能不全者就不宜喝鸡汤。
忌无病进补：无病进补既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量会引起中毒，长期服用葡萄糖会发胖，另外，药补也不是多多益善，任何补药服用过量都有害常州宗族祭祖家规家谱。
冬 至
诗 词
Winter Solstice
邯郸冬至夜思家
【唐·白居易】
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身常州宗族祭祖家规家谱。
想得家中夜深坐，还应说着远行人常州宗族祭祖家规家谱。
冬至日遇京使
【唐·杜牧】
远信初凭双鲤去，他乡正遇一阳生常州宗族祭祖家规家谱。
尊前岂解愁家国，辈下惟能忆弟兄常州宗族祭祖家规家谱。
旅馆夜忧姜被冷，暮江寒觉晏裘轻常州宗族祭祖家规家谱。
竹门风过还惆怅，疑是松窗雪打声常州宗族祭祖家规家谱。
满江红·冬至
【宋·范成大】
寒谷春生，熏叶气、玉筒吹谷常州宗族祭祖家规家谱。
新阳后、便占新岁，吉云清常州宗族祭祖家规家谱。
休把心情关药裹，可逢节序添诗轴常州宗族祭祖家规家谱。
笑强颜、风物岂非痴，终非俗常州宗族祭祖家规家谱。
清昼永，使眠熟常州宗族祭祖家规家谱。门外事，何时足。
且团奕同社，笑歌相属常州宗族祭祖家规家谱。
著意调停云露酿，从头检举梅花曲常州宗族祭祖家规家谱。
纵不能、将醉作生涯，休拘束常州宗族祭祖家规家谱。
时维冬至常州宗族祭祖家规家谱， 顺问冬安
愿来年春天
我们都能重新启程常州宗族祭祖家规家谱，再行万里路
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