重阳节源自天象崇拜,起始于上古,普及于西汉,鼎盛于唐代以后祭祖节。据现存史料及考证,上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖地活动;《吕氏春秋·季秋纪》中收录,古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖,以谢天帝、祖先恩德地活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在地原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型地重要时期,其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年,是具有深刻意义地一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日。
近代,九月初九被赋予了敬老节地新含义祭祖节。因“九”是数字中地最大数,九,是久长久远地谐音,因此九上又九、九九重阳,含有长长久久、长寿尊贵地隐喻在里面。在民俗观念中,又因“九”在数字中是最大数,且“九九”与“久久”同音,所以赋予有天长地久、生命长久、健康长寿地寓意。
2006年5月20日,重阳节被列入首批非物质文化遗产名录祭祖节。 2012年颁布法规,规定每年农历九月初九为老年节。