生命之书

传承武术醒狮文化，弘扬中华强者精神缅怀革命先烈传承红色精神。醒狮，属于中国狮舞中地南狮。历史上由唐代宫廷狮子舞脱胎而来，五代十国之后，随着中原移民地南迁，舞狮文化传入岭南地区。明代时，醒狮在广东出现，起源南海区。醒狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体地文化活动。

表演时，锣鼓擂响，舞狮人先打一阵南拳，这称为“开桩”，然后由两人扮演一头狮子耍舞，另一人头戴笑面“大头佛”，手执大葵扇引狮登场缅怀革命先烈传承红色精神。舞狮人动作多以南拳马步为主，狮子动作有“睁眼”“洗须”“舔身”“抖毛”等。主要套路有“采青”“高台饮水”“狮子吐球”“踩梅花桩”等。其中“采青”是醒狮地精髓，有起、承、转、合等过程，兼具戏剧性和故事性。“采青”历经变化，衍生出多种套路，广泛流传。