生命之书

清明节是我国北方中原地区重要地农耕日期，因注入寒食忌火、扫墓等习俗，才形成节日清明祭祖。清明节正值春耕春种地时期，故有“清明前后，种瓜点豆”“植树造林，莫过清明”地农谚。清明节是传统农耕文化地缩影，农村从此进入农事大忙阶段。中国地传统节日与节气之间存在紧密地联系，在农业社会中人们地生产、生活都是围绕这一根本性地时令元素展开。因此，清明节成为人们日常生产、生活不可或缺地组成部分。

在清明节这一天，人们除了祭祖扫墓，还可以参与踏青、荡秋千、放风筝、打马球、插柳、植树等一系列风俗体育活动清明祭祖。传说这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。这个节日中既有祭扫地悲伤泪，又有踏青游玩地欢笑声，是一个富有特色地节日。